オンラインを盛り上げる！アイスブレイク③

頭のアイスブレイクで気づく「脳のクセ」！　

色が赤いものを探せ！

▮期待できる効果

「何を意識するか」で、目に飛び込んでくる情報が変わってくるので、普段から自分が得たいものを意識し「アンテナをたてる」ことが重要であることを再認識します。

▮時間の目安

約５分

▮進め方

　Step１　アナウンスします

次のように、アナウンスします。

講　師 : 「部屋の中を見渡して、色が赤いものを探してください！」

　Step２　１５秒たったら、目を閉じてもらいます

１５秒たったら、目を閉じてもらい、次のように問いかけます。

講　師 : 「では、目を閉じて下さい。いまから皆さんに質問しますので、心の中で答えて下さい。声に出さなくても構いません。」

講　師 : 「部屋に緑色のものは何がありましたか？」

参加者 : 「〇〇〇〇〇・・・」

講　師 : 「部屋に黄色のものは何がありましたか？」

参加者 : 「▲▲▲▲▲・・・」

講　師 : 「それでは、目を開けて下さい！」

　Step３　体験を振り返り、情報提供します

▮まずは、参加者の反応や感想を拾うとよいでしょう。

▮多くの参加者が、指示された「赤色のもの」に意識を集中していたので、「緑や黄色」といった赤色以外のものを、認識できていなかったことに気づきます。

▮人間の脳は、「意識を当てたものしか気づけない」という性質があります。例えば、子供が生まれてベビーカーを使うようになった途端、至る所でベビーカーが目につくようになることがありますが、これはベビーカーが増えたわけではなくて、ベビーカーを意識するようになったことで、他のベビーカーが良く目につくようになっただけのことなのです。

▮「何を意識するか」で飛び込んでくる情報が変わってくるので、常に手に入れたい「目標」や「ゴール」を意識して、アンテナを立てておくと良いでしょう。

▮ベースにある考え方

『脳は、同時に２つ以上のことを捉えるのが苦手なので、意識した一つのこと以外の情報を省略してしまう傾向がある』

▮効果を最大化するコツ

☑　研修の冒頭で実施する場合は、「今回の研修目的や、自分の成長目標を意識することで、アンテナが立ち、本当に必要な情報が手に入るようになり、学びが深まりますよ」とひもづけると、効果的です。